top of page
DSC_5164.jpg

Personal training

Om echt in je kracht te staan is het belangrijk om zowel aan je mentale als fysieke gezondheid te werken. Het helpt je om doelen te behalen, je beter te voelen in je vel en sterker in het leven te staan. Tijdens de personal training sessies ga jij alleen of samen met nog 1 iemand werken aan je fysieke gezondheid aan de hand van krachttraining en cardio afhankelijk van jouw doelen. Hierbij werk je met gepersonaliseerde trainingsschema's en onder begeleiding van je personal trainer.

DSC_5501_edited.jpg

Power Morning Workouts

Tijdens deze small group training ga jij in een groep van max. 10 personen aan de slag met een full body workout om je dag goed te starten. Jouw coach loopt continue rond om jouw technieken te verbeteren, je oefening aan te passen waar nodig of die liefdevolle shot onder je kont te geven ;) You are powerful!!

Deze workouts gaan elke woensdag- en vrijdagochtend om 9u door te Willebroek en zijn momenteel enkel in de vorm van een 10-beurtenkaart aan te kopen. De plaatsen zijn beperkt dus get yours !

bottom of page